[tom 7]
Gatunek szeroko rozprzestrzeniony od Wysp Brytyjskich, Danii i południowej Szwecji przez środkową i południową Europę aż do zachodniej części północnej Afryki, notowany także z Wysp Kanaryjskich i Azorów. W Polsce na ogół rzadko notowany, a z kilku krain tylko na podstawie znalezisk w ubiegłym stuleciu. Zamieszkuje obszary nizinne i niższe położenia górskie, a w wyższych rejonach doliny rzeczne. Występuje na miejscach zacienionych i wilgotnych, głównie w lasach, rzadziej na wrzosowiskach i polach. Poławiany pod kamieniami, opadłym listowiem, w zmurszałym drewnie i wśród mchów.