[tom 13]
Gatunek palearktyczny, szeroko rozmieszczony w południowej i środkowej części Europy, docierający na północ do Wysp Brytyjskich, południowej Fennoskandii oraz Karelii, a na wschód przez Syberię sięgający aż po Kraj Nadmorski. W Polsce, choć brak jeszcze udokumentowanych danych z wielu krain, występuje prawdopodobnie na całym obszarze prócz wyższych partii górskich. Zasiedla głównie miejsca bagnisto nad brzegami wód, torfowiska, wilgotne łąki, lasy i obrzeża rowów. Znajdowany na krzewach, kwitnących baldaszkowatych, pod odstającą korą, w dziuplach drzew, na hubach rosnących na wierzbach i topolach, pod opadłym listowiem, w próchnicy, pod rozkładającymi się szczątkami roślinnymi, a na wybrzeżu morskim pod morszczynami wyrzuconymi przez fale.