[tom 9]
Gatunek występujący w Europie Zachodniej i Środkowej, na południe docierający do Hiszpanii i północnych części Półwyspu Bałkańskiego. W Polsce znany z nielicznych, rozproszonych stanowisk tylko w zachodniej części kraju, przy tym z uwagi na wymagania ekologiczne dane o występowaniu na Nizinie Wielkopolsko-Kujawskiej budzą wątpliwości. Zasiedla przedgórza i niższe położenia górskie. Larwy żyją w szybko bieżących, zimnych potokach i strumieniach. Postacie dorosłe poławiane od kwietnia do września, zwłaszcza w czerwcu, na pobrzeżach wód pod kamieniami leżącymi na miejscach wilgotnych, opadłymi liśćmi i w detrytusie oraz na roślinach nadbrzeżnych.