[tom 04]
Szeroko rozpowszechniony gatunek w północnej części Holarktyki, w Europie na południe dochodzi do środkowej Francji, Szwajcarii, Czechosłowacji, ponadto wykazywany z Syberii, Kamczatki, Alaski i Labradoru. Występuje na terenach bagiennych i torfowiskowych, porośniętych turzycami, mchami lub torfowcami. Żyje w drobnych zbiornikach wodnych, w rozlewających się źródłach i strumykach, na północy spotykany w zbiornikach tundrowych i kałużach w zagłębieniach skalistych na wybrzeżach morskich.